MATERNITY GROUP BREATHING
自然出産 まぁーるい呼吸 豊かな感情 陣痛と快感
マタニティグループブリージング 1回 ¥４．０００～５．０００
(開催場所によって内容と値段が異なります)
マタニティブリージングとは、お母さんとお腹の中のあかちゃんが絆を深め愛情を感じ合うための『意識的な呼吸』です。
まぁるく円を描くように呼吸を続けるだけでこれまで以上の一体感が得らるでしょう。
出産は母と子の共同作業です。それに先駆けて呼吸で息を合わせておきましょう。
妊娠期間中を豊かに暮らすのためのブリージング・ 繋がりを感じる
【つくい助産院】相模原市津久井町 7月4日 ONE DAY ワーク
℡042-784-5096
午前の部 (9時～13時)
午後の部 (１４時～1７時)
■ 呼吸のデザイン・吸う息と吐く息の意味
■感情力が支えるお産
■お母さんと一緒の呼吸
■呼吸でつたわるお母さんの"気持ちいい"
■出産のパターンとその後の人生のパターン
■陣痛と鎮静
■お産の快感について
■YESのブリージング
ワークショップ内容
【池川クリニック】・横浜市金沢区 2010年度開催準備中
1回 ¥４．０００ 、 パートナーと2人 ¥６．０００
■ 呼吸のデザイン・吸う息と吐く息の意味
■呼吸でつたわるお母さんの"気持ちいい"
■感情力が支えるお産
■出産のパターンとその後の人生のパターン
■感謝と喜びのブリージング
第1回
『母と子の呼吸』感情と
呼吸の関係に気付く
第2回
陣痛と鎮静と呼吸
■お産で手放す感情について
■痛みの正体
■お産の快感について
■ピンクの繭のブリージング
ワークショップ内容
祝福された 出産のためのブリージング・ 呼吸を使って陣痛を
快感に変える。
•痛みの正体
•痛みと鎮静と呼吸の関係について。
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•お産の快感について
痛みの世界はとても個人的です。 ある人にとってはとても痛くて耐えがたい。しかし、ある人にとってはちっとも痛くない。 こんな違いが出産の場で出てきますが、両方本当のことです。 この両者の違いは痛みに対する心構えと妊婦生活で呼吸の質をいかに向上できたかの違いでもあります。 たとえ痛みがあったとしても、陣痛の痛みの性質を理解していれば、どんと来い陣痛です。 しかも腹式呼吸ができていれば、痛みは和らげることができます。 それどころか私達に備わっている素晴らしい自己治癒力は快感さえ、もたらせてくれます。 痛みに対する心構えを変えるだけで、誰でもその快感と出会うチャンスを手に出来ます。その快感が感じられるかどうかの鍵を握っているのが呼吸です。
◦選択のブリージング
◦ピンクの繭のブリージング
•出産に必要な息はどっち？ / 吸う息と吐く息の意味
•ばればれのお母さんの気持ち
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•呼吸でつたわるお母さんの"気持ちいい"
お母さんとお腹の中のあかちゃんは、胎盤とへその緒から届けられる赤い血でつながっています。 この血流の中を食べ物・酸素・感情が通って行きます。胎児は一心にお母さんを受け止めてくれています。 胎児は受け取る命の糧を愛情だと感じられるからです。 なぜなら赤い血の中を流れていく命の糧は、あなたそのものなのですから。
•怖れや不安の感情をポジティブなエネルギーに変える。
感じてはいけない感情はありません。むしろ右脳化し豊かな感情を感じる妊婦生活を送ることが、いい陣痛を起こす（オキシトシン分泌促進）鍵を握っています。どんな感情も感じきって呼吸とともに手放していくことが、自然治癒力を高め胎児との絆を深める方法です。
•産道を走るウサギと産道を歩くカメのその後の人生って
出産は全てに意味。そして、どんな新しい命の誕生も全てはギフトです。 どうして自分達のもとへ子ども達がギフトととしてやって来たのかが分かると、 家族は仲良く暮らせていけることでしょう。 産道を通過する時間が短いか、長いかだけでもその後の人生の送り方が違ってきます。 人とどのように付き合っていくか、自分の夢をどのように実現していくかが、出産のプロセスを参考にすると分かることがあります。 出産のプロセスは人生の道しるべです。その道しるべがギフトと呼べるものです。
◦お母さんと一緒のまぁるい呼吸
◦感謝と喜びのブリージング
◦YESのブリージング
◦浄化のブリージング
【 バースハーモニー 】横浜市青葉区たまプラーザ 偶数月 第１日曜・第２日曜・第３日曜の全３回
お申し込みはバースハーモニーから
第1回 『母と子の呼吸』のお話
第2回 感情と呼吸の関係に気付く
第3回 陣痛と鎮静と呼吸
■ 呼吸のデザイン・吸う息と吐く息の意味
■お母さんと一緒の呼吸
■呼吸でつたわるお母さんの"気持ちいい"
■出産のパターンとその後の人生のパターン
■感謝と喜びのブリージング
■浄化のブリージング
■感情力が支えるお産
■YESのブリージング
■痛みの正体
■お産の快感について
■選択のブリージング
■ピンクの繭のブリージング
ワークショップ内容